今日の一言：
「『本当にどっちでもいい』のか。物事を主体的に決めよう。」
解説：
「なんでもいい」
「どっちでもいいよ」
「まかせるよ」
が習慣になっていないだろうか。
ファミレスで何を食べようか迷う。自分では決められない。
そこで「じゃ、私もそれで」と人の意見に左右されていないだろうか。
こんなささいなことでも、自分が主体的に決めることだ。
物事を主体的に決めることは、自分の意見を持つことにつながる。
きちんと自分の意見を持っている人は、国語の小論文や論説文が得意だ。
私たちは、日々、小さな選択を繰り返して生活を送っている。
その小さな選択を大切にする人こそ、いざという時にも納得のいく決断を下せるはずだ。
日々、いいかげんな選択を繰り返している人に、大事な選択はまかせられないということを知っておこう。
「『本当にどっちでもいい』のか。物事を主体的に決めよう。」
解説：
「なんでもいい」
「どっちでもいいよ」
「まかせるよ」
が習慣になっていないだろうか。
ファミレスで何を食べようか迷う。自分では決められない。
そこで「じゃ、私もそれで」と人の意見に左右されていないだろうか。
こんなささいなことでも、自分が主体的に決めることだ。
物事を主体的に決めることは、自分の意見を持つことにつながる。
きちんと自分の意見を持っている人は、国語の小論文や論説文が得意だ。
私たちは、日々、小さな選択を繰り返して生活を送っている。
その小さな選択を大切にする人こそ、いざという時にも納得のいく決断を下せるはずだ。
日々、いいかげんな選択を繰り返している人に、大事な選択はまかせられないということを知っておこう。
今日の一言：
「楽しみを見つけるためのカギは『発見』である」
解説：
グループAとBの違いは何だったのか。
Aのグループはメンバー全員が納得いく結論を出せず、
Bのグループは全員が納得いく結論を出せたのはなぜなのか。
実は、Aのグループには意図的に「不機嫌な人」を1人メンバーに入れ、
かたやBのグループには「ご機嫌な人」が1人参加していたのだった。
---NBonline鈴木義幸「風通しのいい職場作り」より
まさに「感情は伝染する」のである（「勉強のヒント」No.234参照）。
やる気のない人や不機嫌な人が一人いるだけで、雰囲気はがらりと変わるのだ。
だが、中高生においてその「不機嫌な人」を排除することは難しい。
ではどうすれば雰囲気良く勉強できるのか。
それは、自分が「ご機嫌な人」になることだ。
「ご機嫌な人」になるには、自分自身が楽しまなくてはならない。
楽しみを見つけるためには、『発見』を繰り返すことだ。
どんなにつまらない授業や話においても、必ずや新しい『発見』がある。
その発見を見つけるために話を聞くように意識するといい。
『発見』を習慣にすることで、観察眼を養うことができる。
観察眼は問題解決力を上げるために必要な要素だ。
つまり、楽しみながら何かに取り組んでいる人は、問題解決力が高いともいえる。
「楽しみを見つけるためのカギは『発見』である」
解説：
グループAとBの違いは何だったのか。
Aのグループはメンバー全員が納得いく結論を出せず、
Bのグループは全員が納得いく結論を出せたのはなぜなのか。
実は、Aのグループには意図的に「不機嫌な人」を1人メンバーに入れ、
かたやBのグループには「ご機嫌な人」が1人参加していたのだった。
---NBonline鈴木義幸「風通しのいい職場作り」より
まさに「感情は伝染する」のである（「勉強のヒント」No.234参照）。
やる気のない人や不機嫌な人が一人いるだけで、雰囲気はがらりと変わるのだ。
だが、中高生においてその「不機嫌な人」を排除することは難しい。
ではどうすれば雰囲気良く勉強できるのか。
それは、自分が「ご機嫌な人」になることだ。
「ご機嫌な人」になるには、自分自身が楽しまなくてはならない。
楽しみを見つけるためには、『発見』を繰り返すことだ。
どんなにつまらない授業や話においても、必ずや新しい『発見』がある。
その発見を見つけるために話を聞くように意識するといい。
『発見』を習慣にすることで、観察眼を養うことができる。
観察眼は問題解決力を上げるために必要な要素だ。
つまり、楽しみながら何かに取り組んでいる人は、問題解決力が高いともいえる。
今日の一言：
「つまらないと思う前に、楽しみを見つける工夫をする」
解説：
中高生が接するメディア（授業含む）には数々の『つまらないモノ』が存在する。
そんなつまらないモノに対してどれだけ楽しみを見つけているだろうか。
こんな実験があるそうだ。
ある企業のプロジェクトグループをAとBに分けて、
双方のチームに難しい課題を与え、解決方法を見つけるための討論をしてもらう。
この課題を課せられて以来、Aのグループはメンバー全員が納得いく結論を出せず、非常に高いストレスがグループ内に生まれた。
Bのグループは、多少のストレス発生は見られたものの、終始議論は建設的に進み、最終的には全員が納得いく結論を出して終了した。
同じ課題を与えられたにも関わらず、Aグループには高いストレスがたまり、Bグループは和やかで実のある討論に。
双方の違いはどこに？
実は、Aのグループには意図的に「ある性質をもつ人」を1人メンバーに入れていた。
かたやBのグループには「別な性質をもつ人」が1人、参加していた。
それぞれどんな人が参加していたか考えてほしい。
---NBonline鈴木義幸「風通しのいい職場作り」より
（続きは次号）
「つまらないと思う前に、楽しみを見つける工夫をする」
解説：
中高生が接するメディア（授業含む）には数々の『つまらないモノ』が存在する。
そんなつまらないモノに対してどれだけ楽しみを見つけているだろうか。
こんな実験があるそうだ。
ある企業のプロジェクトグループをAとBに分けて、
双方のチームに難しい課題を与え、解決方法を見つけるための討論をしてもらう。
この課題を課せられて以来、Aのグループはメンバー全員が納得いく結論を出せず、非常に高いストレスがグループ内に生まれた。
Bのグループは、多少のストレス発生は見られたものの、終始議論は建設的に進み、最終的には全員が納得いく結論を出して終了した。
同じ課題を与えられたにも関わらず、Aグループには高いストレスがたまり、Bグループは和やかで実のある討論に。
双方の違いはどこに？
実は、Aのグループには意図的に「ある性質をもつ人」を1人メンバーに入れていた。
かたやBのグループには「別な性質をもつ人」が1人、参加していた。
それぞれどんな人が参加していたか考えてほしい。
---NBonline鈴木義幸「風通しのいい職場作り」より
（続きは次号）
今日の一言：
「前向きな一言でがらっと雰囲気を変えよう」
解説：
言葉が思考をつかさどるという話はたびたびしてきている。
自らが発する言葉で「やる気」がわいてきたり、誰かに発せられた一言で「やる気」が失われたり…
言葉にはある種のパワーがある。
疲れた時ややる気が出ない時は休むのが一番だが、休めない状況がほとんどだと思う。
そんな時は、前向きな一言で自らを発奮させる必要がある。
その前向きになれる一言のコツは、
「△△なら、○○できそうな気がしてきた」
である。
△には少しだけの時間や問題数など限定した条件を入れ、○○にはやるべきことを入れる。
「１５分だけなら、数学の問題集をできそうな気がしてきた」
と言って自分自身にやる気を起こさせよう。行動するきっかけがやる気を引き起こすのだから。
そのきっかけは、たった一言で十分だ。
「前向きな一言でがらっと雰囲気を変えよう」
解説：
言葉が思考をつかさどるという話はたびたびしてきている。
自らが発する言葉で「やる気」がわいてきたり、誰かに発せられた一言で「やる気」が失われたり…
言葉にはある種のパワーがある。
疲れた時ややる気が出ない時は休むのが一番だが、休めない状況がほとんどだと思う。
そんな時は、前向きな一言で自らを発奮させる必要がある。
その前向きになれる一言のコツは、
「△△なら、○○できそうな気がしてきた」
である。
△には少しだけの時間や問題数など限定した条件を入れ、○○にはやるべきことを入れる。
「１５分だけなら、数学の問題集をできそうな気がしてきた」
と言って自分自身にやる気を起こさせよう。行動するきっかけがやる気を引き起こすのだから。
そのきっかけは、たった一言で十分だ。
今日の一言：
「人の話を集中して聞いている生徒は鼻呼吸」
解説：
生徒の前で授業をしていると、生徒によって話を聞く態度が多種多様であることに気が付く。
うなづきながら真剣に視線を合わせて聞いている生徒。
下を向いてメモを必死に取っている生徒。
聞いているのか聞いていないのかよくわからない生徒。
（もちろん注意するが）
自分の考えと照らし合わせ納得しようとしている生徒。
デキる生徒に共通している態度。
それは、鼻呼吸だ。
ふだん口を開けて話を聞いている生徒はなぜか集中力が続かない。
問題演習のスピードも遅い。
目に入る他の情報がすぐ気になる。
聞き洩らしが多い。
口呼吸になっていることで、十分な酸素が得られないからではないだろうか。
医学的にも鼻呼吸の効用は認められているところだ。
まずは、口を閉じて勉強してみよう。
「人の話を集中して聞いている生徒は鼻呼吸」
解説：
生徒の前で授業をしていると、生徒によって話を聞く態度が多種多様であることに気が付く。
うなづきながら真剣に視線を合わせて聞いている生徒。
下を向いてメモを必死に取っている生徒。
聞いているのか聞いていないのかよくわからない生徒。
（もちろん注意するが）
自分の考えと照らし合わせ納得しようとしている生徒。
デキる生徒に共通している態度。
それは、鼻呼吸だ。
ふだん口を開けて話を聞いている生徒はなぜか集中力が続かない。
問題演習のスピードも遅い。
目に入る他の情報がすぐ気になる。
聞き洩らしが多い。
口呼吸になっていることで、十分な酸素が得られないからではないだろうか。
医学的にも鼻呼吸の効用は認められているところだ。
まずは、口を閉じて勉強してみよう。
今日の一言：
「やる気モードに入る時のスイッチを持つ」
解説：
グラウンドに入る時に帽子を外して挨拶をする。
「おぅ〜っす！」
野球選手が気合いを入れる瞬間だ。これで一気にやる気モードへ転換する。
どんな部活動であれ、これをすると一気に切り替わるというスイッチがあるだろう。
勉強においても、自分独自のスイッチをを持つといい。
それは、タイマーの『ピッ』という音だったり、『よしっ！』というかけ声だったり、腕を上に上げて背伸びをするストレッチだったりさまざまだ。
勉強前にいつもそれをすることでスイッチを入れる習慣をもつといいだろう。
もちろん、スイッチがなくても気合いを入れられるがベストなのは言うまでもない。
「やる気モードに入る時のスイッチを持つ」
解説：
グラウンドに入る時に帽子を外して挨拶をする。
「おぅ〜っす！」
野球選手が気合いを入れる瞬間だ。これで一気にやる気モードへ転換する。
どんな部活動であれ、これをすると一気に切り替わるというスイッチがあるだろう。
勉強においても、自分独自のスイッチをを持つといい。
それは、タイマーの『ピッ』という音だったり、『よしっ！』というかけ声だったり、腕を上に上げて背伸びをするストレッチだったりさまざまだ。
勉強前にいつもそれをすることでスイッチを入れる習慣をもつといいだろう。
もちろん、スイッチがなくても気合いを入れられるがベストなのは言うまでもない。
今日の一言：
「緊急度を高くしたのは、他の誰でもなく自分自身だ」
解説：
この仕事をしていると、
「時間がなくて宿題ができませんでした」
という言い訳は耳にタコができるほど聞かされる。
そこで、スケジュールを聞いてみる。
すると、ごくまれに本当に時間がなさそうな生徒がいる。
朝は5時起きで遠征に行って帰ってきたのが21時前とか。
しかし、およそ10人中9人はテレビを見る時間はあったという。
テレビを見てくつろいでいるうちに腰が重くなり、結局やらないまま眠ってしまい翌日へ。
塾に来る直前に慌てて宿題をするも間に合わず、その結果「時間がありませんでした」という。
時間に追われて慌ててやる宿題と、
考える時間をしっかり取ってやる宿題とではどちらがいいかは明らかである。
緊急度を高くしているのは他の誰でもなく自分自身なんだということを肝に銘じよう。
「緊急度を高くしたのは、他の誰でもなく自分自身だ」
解説：
この仕事をしていると、
「時間がなくて宿題ができませんでした」
という言い訳は耳にタコができるほど聞かされる。
そこで、スケジュールを聞いてみる。
すると、ごくまれに本当に時間がなさそうな生徒がいる。
朝は5時起きで遠征に行って帰ってきたのが21時前とか。
しかし、およそ10人中9人はテレビを見る時間はあったという。
テレビを見てくつろいでいるうちに腰が重くなり、結局やらないまま眠ってしまい翌日へ。
塾に来る直前に慌てて宿題をするも間に合わず、その結果「時間がありませんでした」という。
時間に追われて慌ててやる宿題と、
考える時間をしっかり取ってやる宿題とではどちらがいいかは明らかである。
緊急度を高くしているのは他の誰でもなく自分自身なんだということを肝に銘じよう。
今日の一言：
「集中して一気に片付ける」
解説：
夏休み中にやるべきことが決まったらあとは動くだけだ。
しかし、動き方は大丈夫だろうか。
重い腰を上げてやり始めたはいいが、テレビ・音楽・ラジオなどつけっぱなし。
とりかかりはしたものの、なかなか集中できずだらだら勉強した結果３時間。
それよりも、一切の誘惑をシャットアウトし２時間集中。
そして、やるべきことが完了したらご褒美の音楽を30分。
というように、メリハリをつけてやることが長期休暇中の学習のコツだ。
この集中力と問題を解くスピードは比例する。
集中できる時間が長ければ長いほど、問題を解くスピードも速くなる。
タイマー、チャイム、ストップウォッチなど時間を管理できるものを忘れずに。
「集中して一気に片付ける」
解説：
夏休み中にやるべきことが決まったらあとは動くだけだ。
しかし、動き方は大丈夫だろうか。
重い腰を上げてやり始めたはいいが、テレビ・音楽・ラジオなどつけっぱなし。
とりかかりはしたものの、なかなか集中できずだらだら勉強した結果３時間。
それよりも、一切の誘惑をシャットアウトし２時間集中。
そして、やるべきことが完了したらご褒美の音楽を30分。
というように、メリハリをつけてやることが長期休暇中の学習のコツだ。
この集中力と問題を解くスピードは比例する。
集中できる時間が長ければ長いほど、問題を解くスピードも速くなる。
タイマー、チャイム、ストップウォッチなど時間を管理できるものを忘れずに。
今日の一言：
「時間は、貯めることはできないがつくることはできる」
解説：
時間は公平である。
大人であろうと、子どもであろうと、公平に与えられている。
しかし、時間は残念ながら貯めることはできない。
にもかかわらず、なぜ同じ学校・同じ部活動に所属している生徒同士で、忙しさに差が生じるのか。
それは、「時間の作り方」がひとりひとり違うからだ。
Ａくんは、期限前日にやっと行動し始める。
Ｂさんは、期限３日前から行動し始める。
Ｃくんは、提示されてすぐに行動し始める。
やるべきことをすぐに終わらせることで先のことが考えられ、近い未来に目を向けられるようになる。
未来に目を向けることで、気持ちにゆとりが生まれる。
そのゆとりから、自分が本来やりたいことを主体的に探すようになる。
つまり、やるべきことを与えられていた状態から、自らやりたいことを探す状態へ変われるのだ。
やりたいことが見つからないなら、まずは「時間をつくる」ことだ。
時間をつくるためには、今すぐに行動することだ。
「時間は、貯めることはできないがつくることはできる」
解説：
時間は公平である。
大人であろうと、子どもであろうと、公平に与えられている。
しかし、時間は残念ながら貯めることはできない。
にもかかわらず、なぜ同じ学校・同じ部活動に所属している生徒同士で、忙しさに差が生じるのか。
それは、「時間の作り方」がひとりひとり違うからだ。
Ａくんは、期限前日にやっと行動し始める。
Ｂさんは、期限３日前から行動し始める。
Ｃくんは、提示されてすぐに行動し始める。
やるべきことをすぐに終わらせることで先のことが考えられ、近い未来に目を向けられるようになる。
未来に目を向けることで、気持ちにゆとりが生まれる。
そのゆとりから、自分が本来やりたいことを主体的に探すようになる。
つまり、やるべきことを与えられていた状態から、自らやりたいことを探す状態へ変われるのだ。
やりたいことが見つからないなら、まずは「時間をつくる」ことだ。
時間をつくるためには、今すぐに行動することだ。
今日の一言：
「超一流の野球選手というだけでは面白くない。人間として成長していなければならない。」
---イチロー（メジャーリーガー）
解説：
超一流が超一流以上を目指す。これを勉強に置き換えるとどうなるのか。
「偏差値75を取れる学生というだけでは面白くない。
その勉強を通じて自分自身がどう成長したのかを実感できなければならない。」
成績を上げることはもちろん大事だが、勉強を通じて人間として鍛えられることはたくさんあるはずだ。
『一つのことを続ける粘り強さ』
『自分を律することができる自律心』
『物事を筋道立てて考えられる論理力』
『計画どおりに物事を進める段取力』など…。
『勉強』を通じて、社会に出ても通用するさまざまな力を学生のうちから鍛えておくんだ。
「超一流の野球選手というだけでは面白くない。人間として成長していなければならない。」
---イチロー（メジャーリーガー）
解説：
超一流が超一流以上を目指す。これを勉強に置き換えるとどうなるのか。
「偏差値75を取れる学生というだけでは面白くない。
その勉強を通じて自分自身がどう成長したのかを実感できなければならない。」
成績を上げることはもちろん大事だが、勉強を通じて人間として鍛えられることはたくさんあるはずだ。
『一つのことを続ける粘り強さ』
『自分を律することができる自律心』
『物事を筋道立てて考えられる論理力』
『計画どおりに物事を進める段取力』など…。
『勉強』を通じて、社会に出ても通用するさまざまな力を学生のうちから鍛えておくんだ。
今日の一言：
「大量の宿題も小分けにして視覚化する」
解説：
夏休みの宿題が課されたことだろう。
一見大量に見える宿題も、小分けにしてこなしていくと案外スムーズに終わることが実感できる。
この夏休みは、「宿題を小分けにして」一つ一つ終わらせていこう。
小分けにするコツ。
0．宿題を一覧表にする…こんな感じで
1. 締切を小分けにする…No.206参照
2．宿題そのものを分けて考える…
プリント類ならば、ホチキスを外しページを分けてしまう。
テキスト類で分割できそうにないものは、区分けポイントに付箋を貼る。
3．その予定を自己管理シートに書き込む…No.92参照
4．進捗(しんちょく)状況を塗りつぶす
5．宿題が完了する毎に簡単なご褒美を
「なんとなく『宿題をやらなくちゃ』」という気持ちから、
「これとあれが残っているから『宿題をやろう』」と自発的にやりたくなるように変えていくんだ。
「大量の宿題も小分けにして視覚化する」
解説：
夏休みの宿題が課されたことだろう。
一見大量に見える宿題も、小分けにしてこなしていくと案外スムーズに終わることが実感できる。
この夏休みは、「宿題を小分けにして」一つ一つ終わらせていこう。
小分けにするコツ。
0．宿題を一覧表にする…こんな感じで
1. 締切を小分けにする…No.206参照
2．宿題そのものを分けて考える…
プリント類ならば、ホチキスを外しページを分けてしまう。
テキスト類で分割できそうにないものは、区分けポイントに付箋を貼る。
3．その予定を自己管理シートに書き込む…No.92参照
4．進捗(しんちょく)状況を塗りつぶす
5．宿題が完了する毎に簡単なご褒美を
「なんとなく『宿題をやらなくちゃ』」という気持ちから、
「これとあれが残っているから『宿題をやろう』」と自発的にやりたくなるように変えていくんだ。
今日の一言：
「教材を100％使いこなせば成績が答えてくれる」
解説：
学校で配布されている同じ教材でも、デキる生徒の教材は他の生徒とは違う。
たいていの生徒は教材に○×しかついていない上に、正しい答えを丸写し。
「これがテストに出題されたら…」という感覚が欠如している。
デキる生徒の教材はこうだ。
１回目に解いた時に迷ったり自信がなかった問題に印がついている。
２回目に解いた時にできなかった問題にはさらに印がついている。
３回目に解いた時にできなかった問題は別のノートに写してある。
つまり、デキなかった問題を複数回解き、わからない問題をないような状態に仕上げるのだ。
教材を批判する前に、その教材を100％使いこなしているのかもう一度考えてみよう。
「教材を100％使いこなせば成績が答えてくれる」
解説：
学校で配布されている同じ教材でも、デキる生徒の教材は他の生徒とは違う。
たいていの生徒は教材に○×しかついていない上に、正しい答えを丸写し。
「これがテストに出題されたら…」という感覚が欠如している。
デキる生徒の教材はこうだ。
１回目に解いた時に迷ったり自信がなかった問題に印がついている。
２回目に解いた時にできなかった問題にはさらに印がついている。
３回目に解いた時にできなかった問題は別のノートに写してある。
つまり、デキなかった問題を複数回解き、わからない問題をないような状態に仕上げるのだ。
教材を批判する前に、その教材を100％使いこなしているのかもう一度考えてみよう。
今日の一言：
「周りを変えたければ自分を変えることだ」
解説：
親が「勉強しろ」とうるさいから勉強する気が起きない。
友達が「夏休み、○○に行こうぜ」と遊びに誘うから勉強できない。
先生が「お前は本当に数学ができないな」と言ったから数学は捨てる。
模擬テストで「志望校判定Ｅ」が出たからその高校はあきらめる。
まだ気づいていないのだろうか。最後の決断をするのは自分自身だということに……。
成績が伸びる生徒は、決して「○○が〜したから●●する」という他者に依存した考え方はしない。
自分自身を変えれば周りも変わることを身を持って体験しているからだ。
上記の親・友達・先生・模擬テスト……
すべて自分自身が変わることで、周りから発せられる言葉も変わってくるはずだ。
「周りを変えたければ自分を変えることだ」
解説：
親が「勉強しろ」とうるさいから勉強する気が起きない。
友達が「夏休み、○○に行こうぜ」と遊びに誘うから勉強できない。
先生が「お前は本当に数学ができないな」と言ったから数学は捨てる。
模擬テストで「志望校判定Ｅ」が出たからその高校はあきらめる。
まだ気づいていないのだろうか。最後の決断をするのは自分自身だということに……。
成績が伸びる生徒は、決して「○○が〜したから●●する」という他者に依存した考え方はしない。
自分自身を変えれば周りも変わることを身を持って体験しているからだ。
上記の親・友達・先生・模擬テスト……
すべて自分自身が変わることで、周りから発せられる言葉も変わってくるはずだ。
今日の一言：
「人の話をまとめながら聞く。そして最後に復唱する。」
解説：
先日、ある生徒から今後の勉強法についての相談を受けた。
「夏休みにどう勉強すればいいか。入試過去問をどう使えばいいか。」についてだ。
私からは、大きく分けて３つほどアドバイスをしただろうか。
その生徒は、おもむろに、
「今までのことをまとめると…、１つ目が〜。２つ目が〜。３つ目が〜。ということですか。」
と最後に自分が理解している内容と、私が話した内容が合っているかどうか、確認を始めたのだ。
もちろん、それらの内容は的確だった。すべて合っていた。その時、生徒はメモをとっていない。
（本当はメモが取れる状況でアドバイスすべきだったが…）
実在のこの生徒は、実際に『国語』ができる。
それは人の話を理解しながら聞けるからだとも言える。
社会人でもなかなかできる人が少ないこの習慣を、中３でできる生徒がいることに驚いた。
あまり表面には出ないため気づかれにくいこの習慣に、成績を上げるヒントが隠されている。
「人の話をまとめながら聞く。そして最後に復唱する。」
解説：
先日、ある生徒から今後の勉強法についての相談を受けた。
「夏休みにどう勉強すればいいか。入試過去問をどう使えばいいか。」についてだ。
私からは、大きく分けて３つほどアドバイスをしただろうか。
その生徒は、おもむろに、
「今までのことをまとめると…、１つ目が〜。２つ目が〜。３つ目が〜。ということですか。」
と最後に自分が理解している内容と、私が話した内容が合っているかどうか、確認を始めたのだ。
もちろん、それらの内容は的確だった。すべて合っていた。その時、生徒はメモをとっていない。
（本当はメモが取れる状況でアドバイスすべきだったが…）
実在のこの生徒は、実際に『国語』ができる。
それは人の話を理解しながら聞けるからだとも言える。
社会人でもなかなかできる人が少ないこの習慣を、中３でできる生徒がいることに驚いた。
あまり表面には出ないため気づかれにくいこの習慣に、成績を上げるヒントが隠されている。
今日の一言：
「チャイムで切り替える」
解説：
今までに何度も触れているが、タイマーは「○分間●●をやろう」と時間を決めて作業するのに適している。
一方、「ある時刻になったら、○○をしたい」という時に最適なのがチャイムだ。
特に、夏休みのように自己管理を迫られる機会が多い期間は、目覚まし時計や携帯電話などでチャイム設定をするのがいいだろう。
携帯電話がない中高生は、保護者から使い古しの携帯電話を借りる。
何かをしたい時刻になったらアラームが鳴るように設定しておけばいい。
誰かに何かを言われてから動くのと、自分から動くのとでは「やる気」に違いが出る。
時間は管理されるものではない。自分で管理するものなんだ。
「チャイムで切り替える」
解説：
今までに何度も触れているが、タイマーは「○分間●●をやろう」と時間を決めて作業するのに適している。
一方、「ある時刻になったら、○○をしたい」という時に最適なのがチャイムだ。
特に、夏休みのように自己管理を迫られる機会が多い期間は、目覚まし時計や携帯電話などでチャイム設定をするのがいいだろう。
携帯電話がない中高生は、保護者から使い古しの携帯電話を借りる。
何かをしたい時刻になったらアラームが鳴るように設定しておけばいい。
誰かに何かを言われてから動くのと、自分から動くのとでは「やる気」に違いが出る。
時間は管理されるものではない。自分で管理するものなんだ。
今日の一言：
「逆転、結合、模倣の発想」
解説：
5.左右・上下・発想を逆転させてみる（逆転）
⇒図形の問題(中3なら合同・相似など）で、図形をひっくり返してみると見えてくることがある。
6.つなげる、他のものと組み合わせる（結合・組合せ）
⇒入試問題がまさにこれ。
線分の長さを求めるのに、�〜蟷�比�∋以進�以外にも、�Ｌ明僂鰺�用する方法などがある。
7.他のマネはできないか（模倣）
⇒まずは模範解答どおりに解く。友人のやり方も真似る。先生に質問し解法を聞く。
３者のやり方を見た上で自分にあった一番いいやり方を見つける。
そのまま模倣するのは第一段階。
模倣後に改良を加え自分に合ったやり方にするのが第二段階。
さらに、自分ひとりで解法を見つけられるようになるのが第三段階。
いきなり第三段階を目指すのではなく、まずは真似から始めよう。
これら７つの手法は何も数学に限ったことではない。
他の科目だけでなく、勉強法にも使える。ぜひ覚えておいてほしい。
「逆転、結合、模倣の発想」
解説：
5.左右・上下・発想を逆転させてみる（逆転）
⇒図形の問題(中3なら合同・相似など）で、図形をひっくり返してみると見えてくることがある。
6.つなげる、他のものと組み合わせる（結合・組合せ）
⇒入試問題がまさにこれ。
線分の長さを求めるのに、�〜蟷�比�∋以進�以外にも、�Ｌ明僂鰺�用する方法などがある。
7.他のマネはできないか（模倣）
⇒まずは模範解答どおりに解く。友人のやり方も真似る。先生に質問し解法を聞く。
３者のやり方を見た上で自分にあった一番いいやり方を見つける。
そのまま模倣するのは第一段階。
模倣後に改良を加え自分に合ったやり方にするのが第二段階。
さらに、自分ひとりで解法を見つけられるようになるのが第三段階。
いきなり第三段階を目指すのではなく、まずは真似から始めよう。
これら７つの手法は何も数学に限ったことではない。
他の科目だけでなく、勉強法にも使える。ぜひ覚えておいてほしい。
今日の一言：
「常にカイゼンする意識を持とう」
解説：
できる限り『楽にやれる』方法を常に考えるんだ。
心理学者オズボーン氏の多面的に考える手法で具体的にどうやるか紹介しよう。
例えば、数学の問題を解くにあたって…
1.他に利用できないか（他の用途）
⇒小学校の時に学んだ、△×□＋△×○＝△×(□＋○)は、中３の因数分解と同じだと気づく。
2.一部を変えられないか（変更）
⇒等積変形により、四角形の面積の大きさを変えずに三角形にする方法は、一次関数で使える時もある。
3.そのものを拡大・縮小できないか（変更）
⇒98×102＝ の問題は、100を中心に拡大(102)・縮小(98)したものと考え、(100‐2)(100+2)で考える。
4.順番・時間を入れ替えてみる（入れ替え）
⇒25×16=を計算するのに、筆算でやる前に、25×4×4でできることに気づくようにする。
⇒数学の試験の際に、この問題よりも先にできる問題はないか探す。（時間を入れ替える）
続き5.6.7.は次号へ
「常にカイゼンする意識を持とう」
解説：
できる限り『楽にやれる』方法を常に考えるんだ。
心理学者オズボーン氏の多面的に考える手法で具体的にどうやるか紹介しよう。
例えば、数学の問題を解くにあたって…
1.他に利用できないか（他の用途）
⇒小学校の時に学んだ、△×□＋△×○＝△×(□＋○)は、中３の因数分解と同じだと気づく。
2.一部を変えられないか（変更）
⇒等積変形により、四角形の面積の大きさを変えずに三角形にする方法は、一次関数で使える時もある。
3.そのものを拡大・縮小できないか（変更）
⇒98×102＝ の問題は、100を中心に拡大(102)・縮小(98)したものと考え、(100‐2)(100+2)で考える。
4.順番・時間を入れ替えてみる（入れ替え）
⇒25×16=を計算するのに、筆算でやる前に、25×4×4でできることに気づくようにする。
⇒数学の試験の際に、この問題よりも先にできる問題はないか探す。（時間を入れ替える）
続き5.6.7.は次号へ
今日の一言：
「なんとかして効率よくできないか。無駄な部分はどこなのか。
常にカイゼンする意識こそ、勉強に必要な習慣である。」
解説：
コツコツ努力することは大事だ。
英単語を覚えるときには、ある程度回数を書かないと覚えられないこともある。
しかし、覚えようという意識がなければ、何度書いても覚えられないもの。
そこで大事なのが、『工夫する習慣』だ。
私も時々使っている、心理学者オズボーン氏による多面的に考える手法を紹介しよう。
1. 他に利用できないか（他の用途）
2. 一部を変えられないか（変更）
3. そのものを拡大・縮小できないか（変更）
4. 順番・時間を入れ替えてみる（入れ替え）
5. 左右・上下・発想を逆転させてみる（逆転）
6. つなげる、他のものと組み合わせる（結合・組み合わせ）
7. 他のマネはできないか（模倣）
具体的にどうやって使うかは次号へ。
「なんとかして効率よくできないか。無駄な部分はどこなのか。
常にカイゼンする意識こそ、勉強に必要な習慣である。」
解説：
コツコツ努力することは大事だ。
英単語を覚えるときには、ある程度回数を書かないと覚えられないこともある。
しかし、覚えようという意識がなければ、何度書いても覚えられないもの。
そこで大事なのが、『工夫する習慣』だ。
私も時々使っている、心理学者オズボーン氏による多面的に考える手法を紹介しよう。
1. 他に利用できないか（他の用途）
2. 一部を変えられないか（変更）
3. そのものを拡大・縮小できないか（変更）
4. 順番・時間を入れ替えてみる（入れ替え）
5. 左右・上下・発想を逆転させてみる（逆転）
6. つなげる、他のものと組み合わせる（結合・組み合わせ）
7. 他のマネはできないか（模倣）
具体的にどうやって使うかは次号へ。
今日の一言：
「成功する人は前進し続ける。
失敗もするが、途中で投げ出すことはない。」
---コンラッド・ヒルトン(ヒルトンホテル創業者)
解説：
この時期、勉強のやり方に迷いなかなか結果が出ずに悩むこともあるだろう。
でも、失敗したからといって投げ出してはいけない。
途中で投げ出した人で成功した人はいないからだ。
じゃぁ、どんな人が成功するのか。どんな生徒が成績を伸ばせるのか。
それは、失敗しても投げ出さず、成功するまで成績が伸びるまで努力し続けた人が成功するんだ。
壁を越えられないからといって投げ出してしまったら、そこで成長は止まる。
壁を越えるまで努力し続けるからこそ成長するんだ。
「成功する人は前進し続ける。
失敗もするが、途中で投げ出すことはない。」
---コンラッド・ヒルトン(ヒルトンホテル創業者)
解説：
この時期、勉強のやり方に迷いなかなか結果が出ずに悩むこともあるだろう。
でも、失敗したからといって投げ出してはいけない。
途中で投げ出した人で成功した人はいないからだ。
じゃぁ、どんな人が成功するのか。どんな生徒が成績を伸ばせるのか。
それは、失敗しても投げ出さず、成功するまで成績が伸びるまで努力し続けた人が成功するんだ。
壁を越えられないからといって投げ出してしまったら、そこで成長は止まる。
壁を越えるまで努力し続けるからこそ成長するんだ。
今日の一言：
「話を聞きながら一般化する習慣をつける。」
解説：
授業中に居眠りもせずにまじめに聞いているはずなのに、
「今日は何を習った？」と聞かれると「何だっけ？忘れた。」と答える生徒がいる。
不真面目に授業を受けているわけではなく、ノートもきちんと取ってある生徒だ。
先生の話を漫然と聞きながら、ただ黒板にある字を写す。
一応は聞いている。
一応は書いている。
この状態で本人が理解したつもりでいるならますます危険である。
危機感が生まれにくいからだ。
ポイントは『授業の聞き方』にある。
先生の話を聞きながら、一般化するといい。
ここでいう一般とは、具体の対義語にあたる言葉だ。
一般化する際のキーワードは、「要するに一言で言えば…」。
この言葉の『…』にくる部分が一般化された言葉だと思っていい。
どんなに話が長い授業でも、ポイントになる部分は限られている。
そのポイントを探しながら授業を聞き、
授業直後３分間で「要するに一言で言えば…」とまとめる習慣をつけると記憶が飛躍的に長持ちする。
「話を聞きながら一般化する習慣をつける。」
解説：
授業中に居眠りもせずにまじめに聞いているはずなのに、
「今日は何を習った？」と聞かれると「何だっけ？忘れた。」と答える生徒がいる。
不真面目に授業を受けているわけではなく、ノートもきちんと取ってある生徒だ。
先生の話を漫然と聞きながら、ただ黒板にある字を写す。
一応は聞いている。
一応は書いている。
この状態で本人が理解したつもりでいるならますます危険である。
危機感が生まれにくいからだ。
ポイントは『授業の聞き方』にある。
先生の話を聞きながら、一般化するといい。
ここでいう一般とは、具体の対義語にあたる言葉だ。
一般化する際のキーワードは、「要するに一言で言えば…」。
この言葉の『…』にくる部分が一般化された言葉だと思っていい。
どんなに話が長い授業でも、ポイントになる部分は限られている。
そのポイントを探しながら授業を聞き、
授業直後３分間で「要するに一言で言えば…」とまとめる習慣をつけると記憶が飛躍的に長持ちする。
今日の一言：
「宮沢賢治『雨ニモマケズ』に習う」
解説：
朝起きたら天気が悪い。雨だ。
自転車で学校に行くのが憂鬱だ。なんとなく気分が晴れない。
そんな気持ちを一日中引きずってしまうこともあるかもしれない。
しかし、そんな気分を引きずりつつもやるべきことは黙々とこなす。
雨ニモマケズ、粛々とひたすらこなす。
部活に疲れたからと言い訳もせず、
これはきっと自分のためになるはずだからと自分に言い聞かせながら、
地道にコツコツこなす。
これだけ努力したのに結果が出なかった時は人目をはばかることなく悔し涙を流し、
やるべきことが多すぎて何をしていいかわからない時はおろおろ歩き、
周囲から勉強のやり方をどう思われようとも、
誰に褒められなくても、社会に貢献できる
そういう者に私はなりたい。
「宮沢賢治『雨ニモマケズ』に習う」
解説：
朝起きたら天気が悪い。雨だ。
自転車で学校に行くのが憂鬱だ。なんとなく気分が晴れない。
そんな気持ちを一日中引きずってしまうこともあるかもしれない。
しかし、そんな気分を引きずりつつもやるべきことは黙々とこなす。
雨ニモマケズ、粛々とひたすらこなす。
部活に疲れたからと言い訳もせず、
これはきっと自分のためになるはずだからと自分に言い聞かせながら、
地道にコツコツこなす。
これだけ努力したのに結果が出なかった時は人目をはばかることなく悔し涙を流し、
やるべきことが多すぎて何をしていいかわからない時はおろおろ歩き、
周囲から勉強のやり方をどう思われようとも、
誰に褒められなくても、社会に貢献できる
そういう者に私はなりたい。
今日の一言：
「『面倒だね』の後は、『でも…』なのか、『だから…』なのか」
解説：
仕事においても勉強においても『面倒』なことはたくさんある。
英単語暗記、非受験科目の宿題、漢字練習、数学・物理の長い公式の暗記など…。
しかし、仕事や勉強がデキる人は、
『面倒だね。でもやらなくちゃ…。どうやったら効率よくできるかな』
とやるためにいかに短時間でできるかをとことん考える。
一方、仕事や勉強がデキない人は、
『面倒だね。だからやらなくてもいいかな。どうやったらやらずに済むかな』
とやらないための言い訳をあっという間に考える。
『面倒だね』と、見た目のセリフは同じだがその中身には雲泥の差がある。
やるべきことで面倒なことを、どうやって簡単に済ませるか、いかに短時間で終わらせるかを考え、
即実行に移すのがデキる生徒のやり方だ。
「『面倒だね』の後は、『でも…』なのか、『だから…』なのか」
解説：
仕事においても勉強においても『面倒』なことはたくさんある。
英単語暗記、非受験科目の宿題、漢字練習、数学・物理の長い公式の暗記など…。
しかし、仕事や勉強がデキる人は、
『面倒だね。でもやらなくちゃ…。どうやったら効率よくできるかな』
とやるためにいかに短時間でできるかをとことん考える。
一方、仕事や勉強がデキない人は、
『面倒だね。だからやらなくてもいいかな。どうやったらやらずに済むかな』
とやらないための言い訳をあっという間に考える。
『面倒だね』と、見た目のセリフは同じだがその中身には雲泥の差がある。
やるべきことで面倒なことを、どうやって簡単に済ませるか、いかに短時間で終わらせるかを考え、
即実行に移すのがデキる生徒のやり方だ。
今日の一言：
「伸びる生徒は『ほんの少し』を大切にする」
解説：
今それをやるべきかやらざるべきか迷う時がある。
社会人でいう仕事のできる人は、『迷ってるうちに動いちゃえ』と言いながらすぐ仕事をする。
結果、仕事が溜まらないうちに先のことを考えられるため、未来に向かって仕事ができる。
しかし、10〜15分程度できる仕事を保留にして先延ばしする人は、同じような仕事がどんどん溜まっていく。
なぜなら、決断はいつも『ま、いいや。あとで』の一言だからだ。
このタイプの人は、溜めてしまった時のパワーを『火事場の馬鹿力』と称し、
むしろ効率がいいとまで言い切る。
成績が伸びない生徒も同様だ。
やるべきかやらざるべきか迷った時に、『あとで…』を大量生産する。
そうすることで、課題が溜まっているので余計にやる気が失せるという悪循環を繰り返す。
成績が伸びる生徒は、『ほんの少しでいいからやろう』を大事にする。
とにかく、着手することに重点を置くのだ。
途中でやめてもいいんだ。とにかく、今すぐに動き出そう。
「伸びる生徒は『ほんの少し』を大切にする」
解説：
今それをやるべきかやらざるべきか迷う時がある。
社会人でいう仕事のできる人は、『迷ってるうちに動いちゃえ』と言いながらすぐ仕事をする。
結果、仕事が溜まらないうちに先のことを考えられるため、未来に向かって仕事ができる。
しかし、10〜15分程度できる仕事を保留にして先延ばしする人は、同じような仕事がどんどん溜まっていく。
なぜなら、決断はいつも『ま、いいや。あとで』の一言だからだ。
このタイプの人は、溜めてしまった時のパワーを『火事場の馬鹿力』と称し、
むしろ効率がいいとまで言い切る。
成績が伸びない生徒も同様だ。
やるべきかやらざるべきか迷った時に、『あとで…』を大量生産する。
そうすることで、課題が溜まっているので余計にやる気が失せるという悪循環を繰り返す。
成績が伸びる生徒は、『ほんの少しでいいからやろう』を大事にする。
とにかく、着手することに重点を置くのだ。
途中でやめてもいいんだ。とにかく、今すぐに動き出そう。
今日の一言：
「多面的な見方を養う一つの方法は、『立場を変える』だ」
解説：
「いろいろな角度で物事を見なさい」と言われることが多い中高生。
特に、小論文や面接などで自分の意見をしっかり述べるためには、
普段の生活から物事を多面的に考える力を養う必要がある。
しかし、頭ではわかっていても、どうやって多面的に物事を見たらよいかがわからない。
ではどうやってその力を養うか。
その際に、もっとも重要なキーワードは「立場を変える」だ。
自分と対極にある側に立って物事を見ると何か見えてくるものがある。
・メディア側に立った見方
・出題者側に立った見方
・講師側に立った見方
・友達側に立った見方
・お店側に立った見方
・生産者側に立った見方
生活の中に「立場を変えた」見方を取り入れることで、多面的な見方を養うことができる。
多面的な見方を養うことで、確固たる自分の意見を持つことができる。
これらの積み重ねは、流されない自分をつくる訓練も兼ねているのだ。
「多面的な見方を養う一つの方法は、『立場を変える』だ」
解説：
「いろいろな角度で物事を見なさい」と言われることが多い中高生。
特に、小論文や面接などで自分の意見をしっかり述べるためには、
普段の生活から物事を多面的に考える力を養う必要がある。
しかし、頭ではわかっていても、どうやって多面的に物事を見たらよいかがわからない。
ではどうやってその力を養うか。
その際に、もっとも重要なキーワードは「立場を変える」だ。
自分と対極にある側に立って物事を見ると何か見えてくるものがある。
・メディア側に立った見方
・出題者側に立った見方
・講師側に立った見方
・友達側に立った見方
・お店側に立った見方
・生産者側に立った見方
生活の中に「立場を変えた」見方を取り入れることで、多面的な見方を養うことができる。
多面的な見方を養うことで、確固たる自分の意見を持つことができる。
これらの積み重ねは、流されない自分をつくる訓練も兼ねているのだ。
今日の一言：
「遊びや落書き、友達との会話に勉強内容を盛り込むと記憶が長持ちする」
解説：
中２社会の期末テスト対策中、休み時間に中２が落書きをしていた。
その内容は、アヘン戦争時の英国⇔清⇔インドの三角貿易をもじった遊びだった。
友達三人を３か国に見立てて、輸出する品目にアヘンを入れる知的な遊びだ。
不謹慎な場合はさすがに注意する私も、この時ばかりは思わず感心。
勉強の話題を遊びに取り入れる余裕と楽しんでいる雰囲気がこの中学全体をプラスにした。
結果、この時のメンバー６人の社会平均点は９５点。
勉強を楽しむこんな雰囲気は、社会が苦手な生徒をも楽しくさせる。
まずは、友達との会話に、習ったばかりの勉強内容を何でもいいから取り入れてみることから始めよう。
「遊びや落書き、友達との会話に勉強内容を盛り込むと記憶が長持ちする」
解説：
中２社会の期末テスト対策中、休み時間に中２が落書きをしていた。
その内容は、アヘン戦争時の英国⇔清⇔インドの三角貿易をもじった遊びだった。
友達三人を３か国に見立てて、輸出する品目にアヘンを入れる知的な遊びだ。
不謹慎な場合はさすがに注意する私も、この時ばかりは思わず感心。
勉強の話題を遊びに取り入れる余裕と楽しんでいる雰囲気がこの中学全体をプラスにした。
結果、この時のメンバー６人の社会平均点は９５点。
勉強を楽しむこんな雰囲気は、社会が苦手な生徒をも楽しくさせる。
まずは、友達との会話に、習ったばかりの勉強内容を何でもいいから取り入れてみることから始めよう。
今日の一言：
「部分的でいい。一か所だけでいい。身の周りをきれいにしてみよう。」
解説：
机の上、机の引き出しの中、本棚など、どこでもいい。
自分のお気に入りの場所をつくってみよう。
そして、その空間にはとことんこだわってみよう。
ただし、その空間は毎日手を加えきれいな状態を保つことが大切だ。
毎日何かに手を加える習慣をつけることは、腰を軽くするきっかけになる。
人は、一度腰を上げて動き出すと他のことに対しても動きたくなる性質を持っている。
じっと座ってテレビを見ているだけでは、何も変化しない。
腰を上げて何らかの行動を起こすことが大切なんだ。
その行動のきっかけが『こだわりの場所』であってもいいだろう。
こだわりの場所はどこがいい？
まずは『机の上』がおすすめだ。
「部分的でいい。一か所だけでいい。身の周りをきれいにしてみよう。」
解説：
机の上、机の引き出しの中、本棚など、どこでもいい。
自分のお気に入りの場所をつくってみよう。
そして、その空間にはとことんこだわってみよう。
ただし、その空間は毎日手を加えきれいな状態を保つことが大切だ。
毎日何かに手を加える習慣をつけることは、腰を軽くするきっかけになる。
人は、一度腰を上げて動き出すと他のことに対しても動きたくなる性質を持っている。
じっと座ってテレビを見ているだけでは、何も変化しない。
腰を上げて何らかの行動を起こすことが大切なんだ。
その行動のきっかけが『こだわりの場所』であってもいいだろう。
こだわりの場所はどこがいい？
まずは『机の上』がおすすめだ。
今日の一言：
「『今これをやっておけば後で楽だよな』を少しずつ増やす」
解説：
「追い込まれないとやらない」生徒はいつの世代にもいる。
夏休みも残り１週間になってからやっと「宿題一覧」を引っ張り出して焦り、
残り３日になってからやっととりかかり始めるような生徒が。
その生徒は、概して『後で楽をした』経験がない。
何をするにも常に追い込まれていて、『あれ出さなくちゃな』という気分を提出期限直前まで引っ張る。
どうやってこの性質を直すか。
それは、『後で楽をした』経験を少しずつ増やすのだ。
その時のキーワードが、『今これをやっておけば後で楽だよな』だ。
やるべきことを『今すぐやる』ことで、『後で楽をする』ことができる。
しかし、「自分は追い込まれないとやれないんです」という人もいる。
そんな人には、期限を細切れにするテクニックがいい（勉強のヒントNo.206参照）。
「『今これをやっておけば後で楽だよな』を少しずつ増やす」
解説：
「追い込まれないとやらない」生徒はいつの世代にもいる。
夏休みも残り１週間になってからやっと「宿題一覧」を引っ張り出して焦り、
残り３日になってからやっととりかかり始めるような生徒が。
その生徒は、概して『後で楽をした』経験がない。
何をするにも常に追い込まれていて、『あれ出さなくちゃな』という気分を提出期限直前まで引っ張る。
どうやってこの性質を直すか。
それは、『後で楽をした』経験を少しずつ増やすのだ。
その時のキーワードが、『今これをやっておけば後で楽だよな』だ。
やるべきことを『今すぐやる』ことで、『後で楽をする』ことができる。
しかし、「自分は追い込まれないとやれないんです」という人もいる。
そんな人には、期限を細切れにするテクニックがいい（勉強のヒントNo.206参照）。
今日の一言：
「達成できそうな目標を立てることで勝ち癖をつけろ」
解説：
負け癖がついてしまうのはなぜか。
それは、どう考えても達成するのが難しい目標を立ててしまうからだ。
今までの自分を冷静に省みて『とうていそれは無理だ』という目標は、
自分に自信を失くすきっかけにしかならない。
今までの自分に少しだけプラスした目標を立て、『目標クリア』を少しずつ積み重ねていくといい。
目標クリアで『勝ち癖』をつけて、自分に自信をつけるんだ。
まずは３日後までにできることの目標を立てよう。そしてその目標をクリアする。
クリアしたならば、さらに１週間後までにできることの目標を立てよう。そしてその目標をクリア
する。
同様に、これを１ヶ月後までに、３ヶ月後までにというように、長期化していくといい。
その頃にはすでに勝ち癖がついているはずだ。
まずは目標を紙に書くことから始めよう。
そして、それを毎日目にする筆箱の中に入れておくんだ。
目標を目にした瞬間から、脳は目標を達成しようと活発に動き出すはずだ。
「達成できそうな目標を立てることで勝ち癖をつけろ」
解説：
負け癖がついてしまうのはなぜか。
それは、どう考えても達成するのが難しい目標を立ててしまうからだ。
今までの自分を冷静に省みて『とうていそれは無理だ』という目標は、
自分に自信を失くすきっかけにしかならない。
今までの自分に少しだけプラスした目標を立て、『目標クリア』を少しずつ積み重ねていくといい。
目標クリアで『勝ち癖』をつけて、自分に自信をつけるんだ。
まずは３日後までにできることの目標を立てよう。そしてその目標をクリアする。
クリアしたならば、さらに１週間後までにできることの目標を立てよう。そしてその目標をクリア
する。
同様に、これを１ヶ月後までに、３ヶ月後までにというように、長期化していくといい。
その頃にはすでに勝ち癖がついているはずだ。
まずは目標を紙に書くことから始めよう。
そして、それを毎日目にする筆箱の中に入れておくんだ。
目標を目にした瞬間から、脳は目標を達成しようと活発に動き出すはずだ。
今日の一言：
「解いた直後に見直す習慣をつける」
解説：
「問題を読む⇒解く⇒解答用紙に答えを書き込む」の一連の流れに、
もう一つ作業を加えることで格段にミスを減らすことができる。
それは、『答えを書き込む直前に一度見直す』習慣だ。
普通に言われている『見直し』とは、全部の問題を解いた後に行われると思われている。
小学生から続く「時間が余った人は見直しなさい」の言葉を忠実に守っているからだろう。
しかし、問題量が多い中高生にとっては、残念ながら『悪しき習慣』と言わざるを得ない。
中学・高校と学年が上がるにしたがって、試験時間内では見直しできなくなってくるのだから。
であるならば、『解答用紙に答えを書き込む直前に一度見直す』のが賢明だ。
答えを出した後に意識的に間を取るのである。
この習慣を完璧にマスターすれば、格段にミスを減らすことができる。
できれば学年が低いうちから意識したい習慣だ。
「解いた直後に見直す習慣をつける」
解説：
「問題を読む⇒解く⇒解答用紙に答えを書き込む」の一連の流れに、
もう一つ作業を加えることで格段にミスを減らすことができる。
それは、『答えを書き込む直前に一度見直す』習慣だ。
普通に言われている『見直し』とは、全部の問題を解いた後に行われると思われている。
小学生から続く「時間が余った人は見直しなさい」の言葉を忠実に守っているからだろう。
しかし、問題量が多い中高生にとっては、残念ながら『悪しき習慣』と言わざるを得ない。
中学・高校と学年が上がるにしたがって、試験時間内では見直しできなくなってくるのだから。
であるならば、『解答用紙に答えを書き込む直前に一度見直す』のが賢明だ。
答えを出した後に意識的に間を取るのである。
この習慣を完璧にマスターすれば、格段にミスを減らすことができる。
できれば学年が低いうちから意識したい習慣だ。
みんなぐんぐん伸びる
夏期講習特別体験 （小５〜中３） 好評受付中！
この夏、開校２周年記念として、A-TOPの授業を初めて受ける方を対象に、特別料金にて「特別体験」を実施します。この機会に、A-TOPで「学び方を学ぶ」体験をしてみませんか。
【カレンダー】
【受講料・時間帯】
【オプション講座】
【受講例】
【受講までの流れ】
【折込チラシ】もご覧ください
夏期講習特別体験 （小５〜中３） 好評受付中！
この夏、開校２周年記念として、A-TOPの授業を初めて受ける方を対象に、特別料金にて「特別体験」を実施します。この機会に、A-TOPで「学び方を学ぶ」体験をしてみませんか。
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【オプション講座】
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【折込チラシ】もご覧ください
今日の一言：
「あなたは、使われず生かしきれていない才能をかなり持っている」
解説：
バーナム効果とは、誰にでも該当するような曖昧で一般的な性格をあらわす記述を、自分だけに当てはまる正確なものだと捉えてしまう心理学の現象である。（Wikipediaバーナム効果より）
冒頭の一言を、もし権威ある占い師から言われたなら『確かにそうかもな』と思うことだろう。
逆に、この効果を利用して自分の考え方を変えるきっかけにしてみてはどうだろうか。
「俺（私）って、追い込まれないとやらないタイプだと思ってたけど、
実はすぐ行動するアクティブなしし座だったのか」
「何にでも飽きやすいタイプだと思ってたけど、
実は目標が定まると一つのことに集中力を発揮するタイプの人なんだ」
「何でも続けることが苦手だと思ってたけど、
○○に関しては毎日続けているし。意外と粘り強い性格なのかもな」
そうやって、いい意味での自分を周囲に吹聴してしまうといい。
周囲から新たな視線が生まれ、その視線に応えようと自意識がいい方向へ働く。
自分の性質や才能、考え方を安易にこりかためないようにしよう。
「あなたは、使われず生かしきれていない才能をかなり持っている」
解説：
バーナム効果とは、誰にでも該当するような曖昧で一般的な性格をあらわす記述を、自分だけに当てはまる正確なものだと捉えてしまう心理学の現象である。（Wikipediaバーナム効果より）
冒頭の一言を、もし権威ある占い師から言われたなら『確かにそうかもな』と思うことだろう。
逆に、この効果を利用して自分の考え方を変えるきっかけにしてみてはどうだろうか。
「俺（私）って、追い込まれないとやらないタイプだと思ってたけど、
実はすぐ行動するアクティブなしし座だったのか」
「何にでも飽きやすいタイプだと思ってたけど、
実は目標が定まると一つのことに集中力を発揮するタイプの人なんだ」
「何でも続けることが苦手だと思ってたけど、
○○に関しては毎日続けているし。意外と粘り強い性格なのかもな」
そうやって、いい意味での自分を周囲に吹聴してしまうといい。
周囲から新たな視線が生まれ、その視線に応えようと自意識がいい方向へ働く。
自分の性質や才能、考え方を安易にこりかためないようにしよう。
今日の一言：
「その日のうちにすべきことを大きくメモ書きする」
解説：
やることリストは大きく書く。
定期テスト直前のある生徒のやることリストはこうだ。
自前のホワイトボードに大きく、
----------------------------
国…ワーク
数…数ワーク
英…プリント・ワーク
理…
社…ワーク
技家…教科書読む
美…まとめる
保…やる
----------------------------
と、気合が入った字で書かれている。
内容はともかく、気合いが入りまくりだ。
全部終わらせてやろうという意気込みが伝わってくる（画像はこちら）。
やるべきことをどれだけ気合いを入れて終わらせているだろうか。
「その日のうちにすべきことを大きくメモ書きする」
解説：
やることリストは大きく書く。
定期テスト直前のある生徒のやることリストはこうだ。
自前のホワイトボードに大きく、
----------------------------
国…ワーク
数…数ワーク
英…プリント・ワーク
理…
社…ワーク
技家…教科書読む
美…まとめる
保…やる
----------------------------
と、気合が入った字で書かれている。
内容はともかく、気合いが入りまくりだ。
全部終わらせてやろうという意気込みが伝わってくる（画像はこちら）。
やるべきことをどれだけ気合いを入れて終わらせているだろうか。
