今日の一言：
「『シンプルな人生の秘訣は、一気にすべてを解決するのではなく、
とりあえずどこか一か所に突破口を開くことなのです』
ローター・J・ザイヴァート
---タイムマネジメントアドバイザー」
解説：
何か苦手な科目があるとする。
それをまんべんなく克服しようとするから失敗する。
すべては一気に解決できない。
とりあえず、単元を一つに絞って突破口を開こう。
歴史が苦手なら、最初から勉強し始めるのではなく、時代の途中から得意にしてもいい。
数学が苦手なら、図形だけ復習してもいい。
『一点突破！』がキーワードだ。
「『シンプルな人生の秘訣は、一気にすべてを解決するのではなく、
とりあえずどこか一か所に突破口を開くことなのです』
ローター・J・ザイヴァート
---タイムマネジメントアドバイザー」
解説：
何か苦手な科目があるとする。
それをまんべんなく克服しようとするから失敗する。
すべては一気に解決できない。
とりあえず、単元を一つに絞って突破口を開こう。
歴史が苦手なら、最初から勉強し始めるのではなく、時代の途中から得意にしてもいい。
数学が苦手なら、図形だけ復習してもいい。
『一点突破！』がキーワードだ。
今日の一言：
「元の状態に戻すだけでいい」
解説：
使ったら戻す。
出したらしまう。
外したらかける。
落としたら拾う。
汚したら洗う。
失ったら補充する。
濡らしたら拭く。
今まで当たり前だと思っていたことを意識して実行してみよう。
そして、その行動をまずは２週間続けてみよう。そうした習慣が思わぬ効用を生む。
「元の状態に戻すだけでいい」
解説：
使ったら戻す。
出したらしまう。
外したらかける。
落としたら拾う。
汚したら洗う。
失ったら補充する。
濡らしたら拭く。
今まで当たり前だと思っていたことを意識して実行してみよう。
そして、その行動をまずは２週間続けてみよう。そうした習慣が思わぬ効用を生む。
今日の一言：
「途中でやめてもいいから、今動こう」
解説：
どうしても重い腰を上げられない。どうしてもやる気が出ない。
そんな時は、自分に許可を出そう。
「10分だけでもいいからやってみるか。
嫌になったら５分でやめてもいいよ。
いや、それどころか、まず座るだけでもいいからとにかく机に向かおう」
今５分だけでもいいから動くことは、３時間後に１時間勉強することに等しいと思っていい。
『今、この瞬間』の貴重さは、１月の受験生に聞いてみたいところだ。
「途中でやめてもいいから、今動こう」
解説：
どうしても重い腰を上げられない。どうしてもやる気が出ない。
そんな時は、自分に許可を出そう。
「10分だけでもいいからやってみるか。
嫌になったら５分でやめてもいいよ。
いや、それどころか、まず座るだけでもいいからとにかく机に向かおう」
今５分だけでもいいから動くことは、３時間後に１時間勉強することに等しいと思っていい。
『今、この瞬間』の貴重さは、１月の受験生に聞いてみたいところだ。
今日の一言：
「成績は上がるものではなく、上げるもの」
解説：
「成績が上がったらいいなぁ」と思っているくらいでは、残念ながら成績は上がらない。
自ら「成績を上げるんだ」という強い意志を持つことで、やっと上げる準備が整う。
そして、「成績を上げるために○○をする」と行動することで、やっと上げることができる。
一線で活躍している一流スポーツ選手、一流経営者、一流アーチストを見てみるといい。
単なる「憧れ」だけでその道で活躍できているわけではない。
その陰で、強固な意志と血のにじむような努力があったに違いない。
「勉強のプロ」として君たちはどれだけの「意志」を持って臨んでいるだろうか。
「成績は上がるものではなく、上げるもの」
解説：
「成績が上がったらいいなぁ」と思っているくらいでは、残念ながら成績は上がらない。
自ら「成績を上げるんだ」という強い意志を持つことで、やっと上げる準備が整う。
そして、「成績を上げるために○○をする」と行動することで、やっと上げることができる。
一線で活躍している一流スポーツ選手、一流経営者、一流アーチストを見てみるといい。
単なる「憧れ」だけでその道で活躍できているわけではない。
その陰で、強固な意志と血のにじむような努力があったに違いない。
「勉強のプロ」として君たちはどれだけの「意志」を持って臨んでいるだろうか。
今日の一言：
「『勉強してない自慢大会』に参加してはいけない」
解説：
『俺、今回全然勉強してない…』
『アタシもしてないよぉ』
よく見るテスト直前の風物詩。
この会話をしているグループは、間違いなく点数が伸びない。
努力することに恥ずかしさを感じているのか、
人に言えるほどの努力ではないと感じているのか、
それとも本当に努力していないのかわからないが、
はたから見ていると本当に醜い。
確かに、「勉強したよ」と言って点数が取れなかったら恥ずかしいだろう。
「勉強してないよ」と言って点数がとれなかったときの予防線を張る気持ちもわからなくもない。
しかし、この人たちは、入試でもそのような自慢大会をするのだろうか。
テストに臨むまでに、
「勉強したよ」と胸を張って言えるくらいの「努力」をしようとする、
そのプロセスに意味があるのだ。
あらかじめ予防線を張るような甘い考えでは、決して成績は伸びない。
「『勉強してない自慢大会』に参加してはいけない」
解説：
『俺、今回全然勉強してない…』
『アタシもしてないよぉ』
よく見るテスト直前の風物詩。
この会話をしているグループは、間違いなく点数が伸びない。
努力することに恥ずかしさを感じているのか、
人に言えるほどの努力ではないと感じているのか、
それとも本当に努力していないのかわからないが、
はたから見ていると本当に醜い。
確かに、「勉強したよ」と言って点数が取れなかったら恥ずかしいだろう。
「勉強してないよ」と言って点数がとれなかったときの予防線を張る気持ちもわからなくもない。
しかし、この人たちは、入試でもそのような自慢大会をするのだろうか。
テストに臨むまでに、
「勉強したよ」と胸を張って言えるくらいの「努力」をしようとする、
そのプロセスに意味があるのだ。
あらかじめ予防線を張るような甘い考えでは、決して成績は伸びない。
今日の一言：
「人から見て『よくなってるな』と、わかるくらいになった時からが伸びる時」
解説：
長い間この仕事をしていると、生徒の伸びる兆しを感じることがある。
それはどんな時か。
------------------------------------------------------
・ノートの取り方を変えて、それを２週間以上続けている
・授業を聞いている時、常に背筋が伸びている
・次の授業の準備をした上で休み時間を過ごすようになった
・目標を口にする回数が増えてきた
・質問の回数が増えてきた
・今、学校で何を習っているかはっきり言えるようになった
・週末の予定をすぐ言えるようになった
------------------------------------------------------
これらはすべて『習慣』が変わったために顕在化した兆しだ。
ノート、授業、姿勢、計画性…これらをすべて変えるには、ふだんからの『意識』を変える必要がある。
つまり、家で勉強する時だけ気合いを入れてもダメだということ。
ふだんからのちょっとした『意識』を変えられた人が伸びるのだ。
「人から見て『よくなってるな』と、わかるくらいになった時からが伸びる時」
解説：
長い間この仕事をしていると、生徒の伸びる兆しを感じることがある。
それはどんな時か。
------------------------------------------------------
・ノートの取り方を変えて、それを２週間以上続けている
・授業を聞いている時、常に背筋が伸びている
・次の授業の準備をした上で休み時間を過ごすようになった
・目標を口にする回数が増えてきた
・質問の回数が増えてきた
・今、学校で何を習っているかはっきり言えるようになった
・週末の予定をすぐ言えるようになった
------------------------------------------------------
これらはすべて『習慣』が変わったために顕在化した兆しだ。
ノート、授業、姿勢、計画性…これらをすべて変えるには、ふだんからの『意識』を変える必要がある。
つまり、家で勉強する時だけ気合いを入れてもダメだということ。
ふだんからのちょっとした『意識』を変えられた人が伸びるのだ。
今日の一言：
「Input → Output ではなく、Output → Input だ」
解説：
暗記しなければならない科目は必ずある。
その科目で意識するのは「Output→Input」だ。
自分が覚えていない項目はどこなのか。
それを絞るためにまずはOutputしてみよう。
Outputしていない項目を絞ってから、暗記すれば暗記項目は格段に減る。
要領が悪い生徒は、暗記した項目は何度も繰り返すのだが、暗記していない項目の繰り返しが足りない。
暗記していない項目こそ、何度も繰り返されなければならない。
まずは、Output（自己テスト）をしてみてInputすべき項目はどれなのかを把握する。
その後、Input（暗記）する。
これを１週間で２回繰り返せば、記憶は長期化する。
「Input → Output ではなく、Output → Input だ」
解説：
暗記しなければならない科目は必ずある。
その科目で意識するのは「Output→Input」だ。
自分が覚えていない項目はどこなのか。
それを絞るためにまずはOutputしてみよう。
Outputしていない項目を絞ってから、暗記すれば暗記項目は格段に減る。
要領が悪い生徒は、暗記した項目は何度も繰り返すのだが、暗記していない項目の繰り返しが足りない。
暗記していない項目こそ、何度も繰り返されなければならない。
まずは、Output（自己テスト）をしてみてInputすべき項目はどれなのかを把握する。
その後、Input（暗記）する。
これを１週間で２回繰り返せば、記憶は長期化する。
今日の一言：
「登下校時に、帰ってからどの時間に何をするのかをイメージする」
解説：
少し先のことを考える習慣の重要性は、��111で触れたとおり。
効率よく時間を使いたいなら、机に向かってから何をやるのかを考えるのではなく、
およそどの時間に何をするのか、登下校時にイメージする習慣をつけるといい。
「今から帰ると19：00頃だな。
着替えてからご飯を食べてＴＶを見るとだいたい20：30か。
すぐにお風呂に入れば、勉強開始は21：00だな。
学校の宿題をまず片付けるのに１時間、その後塾の宿題で１時間。
今日の授業の復習が30分。終了が23：30頃か。
早く終わったらあの雑誌読みたいな。
そうすれば24：00前には寝られるか。」
この習慣は、社会人になって仕事をする時にも大いに有効だ。
「やることリスト」を活用しながら、計画を遂行した際の自分へのご褒美も用意するとモチベーションが上がる。
「登下校時に、帰ってからどの時間に何をするのかをイメージする」
解説：
少し先のことを考える習慣の重要性は、��111で触れたとおり。
効率よく時間を使いたいなら、机に向かってから何をやるのかを考えるのではなく、
およそどの時間に何をするのか、登下校時にイメージする習慣をつけるといい。
「今から帰ると19：00頃だな。
着替えてからご飯を食べてＴＶを見るとだいたい20：30か。
すぐにお風呂に入れば、勉強開始は21：00だな。
学校の宿題をまず片付けるのに１時間、その後塾の宿題で１時間。
今日の授業の復習が30分。終了が23：30頃か。
早く終わったらあの雑誌読みたいな。
そうすれば24：00前には寝られるか。」
この習慣は、社会人になって仕事をする時にも大いに有効だ。
「やることリスト」を活用しながら、計画を遂行した際の自分へのご褒美も用意するとモチベーションが上がる。
今日の一言：
「何をどのくらいやればいいのか？」
解説：
数学の成績をどうやって上げればいいかを問われると、『計算を頑張る』と答える。
もっと具体的に書いてごらんと言われると、『毎日復習する』と答える。
残念ながら、具体性のない意気込みだけでは成績は上がらない。
何を、どのくらいやればいいのか。
What?（何）
How many(How much)?（どのくらい）
When?(いつ（までに））
「学校の数学問題集を、
数学の授業を受けたその日のうちにノートに解き、
試験１週間前から２回目を解き始めるようにする。」
といったように、何を、どのくらい、いつやるのかを明確にするといい。
「何をどのくらいやればいいのか？」
解説：
数学の成績をどうやって上げればいいかを問われると、『計算を頑張る』と答える。
もっと具体的に書いてごらんと言われると、『毎日復習する』と答える。
残念ながら、具体性のない意気込みだけでは成績は上がらない。
何を、どのくらいやればいいのか。
What?（何）
How many(How much)?（どのくらい）
When?(いつ（までに））
「学校の数学問題集を、
数学の授業を受けたその日のうちにノートに解き、
試験１週間前から２回目を解き始めるようにする。」
といったように、何を、どのくらい、いつやるのかを明確にするといい。
今日の一言：
「『言葉＝思考』だ。言葉を正確に使う習慣が、国語力をＵＰさせる」
解説：
昨日、我が家の４歳の子供がテレビを見ながら聞いてきた。
「『ゼイタク』って何？」
「お金とかモノを今よりもたくさん使えることだよ」
と答えて改めて感じたこと。
それは、言葉を知らなければ思考も生まれないということだ。
『ゼイタク』を知らない４歳児は、
何かを思う存分使ったとしても決して『贅沢気分』を味わうことはできない。
つまり、『言葉＝思考』なのだ。
思考力を上げたければ言葉を正確に使う習慣を意識するといい。
論説文に出ている言葉の意味を知り、自分で使えるようになってくればしめたもの。
難しい文章に多く触れ、言葉のシャワーを浴びるんだ。
「『言葉＝思考』だ。言葉を正確に使う習慣が、国語力をＵＰさせる」
解説：
昨日、我が家の４歳の子供がテレビを見ながら聞いてきた。
「『ゼイタク』って何？」
「お金とかモノを今よりもたくさん使えることだよ」
と答えて改めて感じたこと。
それは、言葉を知らなければ思考も生まれないということだ。
『ゼイタク』を知らない４歳児は、
何かを思う存分使ったとしても決して『贅沢気分』を味わうことはできない。
つまり、『言葉＝思考』なのだ。
思考力を上げたければ言葉を正確に使う習慣を意識するといい。
論説文に出ている言葉の意味を知り、自分で使えるようになってくればしめたもの。
難しい文章に多く触れ、言葉のシャワーを浴びるんだ。
今日の一言：
「目的意識を持って積み重ねれば、効果は倍増する」
解説：
何でもいいから毎日続けることが大事だ。
とにかく続けることだ。
100%の仕上がりじゃなくてもいいから続けることだ。
さらに、目的意識を持って続ければ効果は倍増する。
[実例]
うちの塾で採用している「論理エンジン」（出口汪編纂の教材）を１年間続けた結果、
国語偏差値が９ＵＰした生徒がいる。
しかし、偏差値が少ししか上がらなかった生徒もいる。
この差が出たのはなぜか。
「ただ続ければいい」となんとなく取り組んだのと、
「どうしても論理力を上げたい」と目的意識をもって取り組んだ違いが、この差を生んだ。
「続けること」は確かに重要だ。
しかし、それ以上に『目的意識』を持って「続けること」で効果は倍増する。
「目的意識を持って積み重ねれば、効果は倍増する」
解説：
何でもいいから毎日続けることが大事だ。
とにかく続けることだ。
100%の仕上がりじゃなくてもいいから続けることだ。
さらに、目的意識を持って続ければ効果は倍増する。
[実例]
うちの塾で採用している「論理エンジン」（出口汪編纂の教材）を１年間続けた結果、
国語偏差値が９ＵＰした生徒がいる。
しかし、偏差値が少ししか上がらなかった生徒もいる。
この差が出たのはなぜか。
「ただ続ければいい」となんとなく取り組んだのと、
「どうしても論理力を上げたい」と目的意識をもって取り組んだ違いが、この差を生んだ。
「続けること」は確かに重要だ。
しかし、それ以上に『目的意識』を持って「続けること」で効果は倍増する。
今日の一言：
「メッセージをどう受け取った？どう理解した？どう行動する？全ては受け手に委ねられている」
解説：
毎日生徒に会い、毎日授業をし、毎日メルマガを配信していて思うこと。
それは、全て受け手次第だということだ。
このメルマガを読んで力になると言ってくれる人もいれば、何も言わずに去っていく人もいる。
同じ授業を聞いていて同じ課題に取り組んでいるのに、生徒間で差がついてしまう。
同じ本を読んでも、ためになったという人もいれば、役に立たなかったという人もいる。
これは『能力の違い』と一言では言い切れない何かがあるからだ。
それは、
「あぁ。そうだったのか」という感受性、
「絶対何か学びとってやる」という意欲、
そして、
「よし。こうしよう」という行動力
の差だ。
いったい自分にはどれが欠けているだろうか。
「メッセージをどう受け取った？どう理解した？どう行動する？全ては受け手に委ねられている」
解説：
毎日生徒に会い、毎日授業をし、毎日メルマガを配信していて思うこと。
それは、全て受け手次第だということだ。
このメルマガを読んで力になると言ってくれる人もいれば、何も言わずに去っていく人もいる。
同じ授業を聞いていて同じ課題に取り組んでいるのに、生徒間で差がついてしまう。
同じ本を読んでも、ためになったという人もいれば、役に立たなかったという人もいる。
これは『能力の違い』と一言では言い切れない何かがあるからだ。
それは、
「あぁ。そうだったのか」という感受性、
「絶対何か学びとってやる」という意欲、
そして、
「よし。こうしよう」という行動力
の差だ。
いったい自分にはどれが欠けているだろうか。
今日の一言：
「伸びる生徒は気づく習慣を持っている」
解説：
授業終了後の帰り際、ある生徒が塾の入口にかけてあるはずの『ＯＰＥＮ』の札を持って、
受付のところにやってきた。
「先生、これ玄関のドアのところに落ちてました」
「ありがとう」と礼を言って札をかけなおしに行ってみると、
どうやら札の紐の部分が取れて落ちてしまったらしい。
どのくらいの時間そこに落ちていたのか。
もしかしたら何人かは『落ちているなぁ』と思いながら帰ったのではないだろうか。
変化に気づく。これは、伸びる生徒が持つ共通の習慣だ。
「ゴミを拾う人は、不思議とゴミを捨てないものです。
足元のゴミひとつ拾えぬほどの人間に何ができましょうか」
…イエローハット創業者・鍵山秀三郎
「伸びる生徒は気づく習慣を持っている」
解説：
授業終了後の帰り際、ある生徒が塾の入口にかけてあるはずの『ＯＰＥＮ』の札を持って、
受付のところにやってきた。
「先生、これ玄関のドアのところに落ちてました」
「ありがとう」と礼を言って札をかけなおしに行ってみると、
どうやら札の紐の部分が取れて落ちてしまったらしい。
どのくらいの時間そこに落ちていたのか。
もしかしたら何人かは『落ちているなぁ』と思いながら帰ったのではないだろうか。
変化に気づく。これは、伸びる生徒が持つ共通の習慣だ。
「ゴミを拾う人は、不思議とゴミを捨てないものです。
足元のゴミひとつ拾えぬほどの人間に何ができましょうか」
…イエローハット創業者・鍵山秀三郎
今日の一言：
「テストの時に時間が足りなくなる生徒は、普段から時間を気にして勉強していない」
解説：
テストの時に時間が足りなくなるのはなぜか。
もちろん、難しい問題につまづいて最後まで目を通せなかったことが一因かもしれない。
しかし、そんな表面的なテクニック面よりも大事なことがある。
そう。普段からの勉強の仕方だ。
計算する時、読解問題を解く時、ノートにまとめる時…など、すべてにおいて時間を気にしているだろうか。
テストの時だけ時間を意識してもダメだ。
普段の勉強から時間を意識することで、時間に対する感覚が少しずつ養われていく。
「『テスト』は普段の勉強の延長線上にある」と肝に銘じよう。
「テストの時に時間が足りなくなる生徒は、普段から時間を気にして勉強していない」
解説：
テストの時に時間が足りなくなるのはなぜか。
もちろん、難しい問題につまづいて最後まで目を通せなかったことが一因かもしれない。
しかし、そんな表面的なテクニック面よりも大事なことがある。
そう。普段からの勉強の仕方だ。
計算する時、読解問題を解く時、ノートにまとめる時…など、すべてにおいて時間を気にしているだろうか。
テストの時だけ時間を意識してもダメだ。
普段の勉強から時間を意識することで、時間に対する感覚が少しずつ養われていく。
「『テスト』は普段の勉強の延長線上にある」と肝に銘じよう。
今日の一言：
「勉強に限らず、過去何かに夢中になった経験を思い出そう。
その時の集中力が自分の100％だ」
解説：
たいていの人が『自分の力はこんなもんだ』『もうこれが限界…』といって、
自分で自分の限界値を決めている。
実際の100％のフルパワーは、過去に夢中になったその時の集中力を言う。
遊びでも部活でもゲームでもいい。
自分が本当に集中した時の力はどんな感じだったのかを思い出してみよう。
毎日、脇目も振らず一心不乱にドリブルをしていたあの時の集中力。
雨の日も休まず、壁に向かって必死にボールを投げ付けていた時の継続性。
学校から帰るとすぐに、食事もそこそこにゲームに夢中になったあのパワー。
今、自分の勉強への取り組み度は、その時のフルパワーに比べてどのくらいなのか。
３０％？５０％？
まだまだ余裕がありそうだ。
「自分の潜在能力はまだまだこんなもんじゃない」はずだ。
「勉強に限らず、過去何かに夢中になった経験を思い出そう。
その時の集中力が自分の100％だ」
解説：
たいていの人が『自分の力はこんなもんだ』『もうこれが限界…』といって、
自分で自分の限界値を決めている。
実際の100％のフルパワーは、過去に夢中になったその時の集中力を言う。
遊びでも部活でもゲームでもいい。
自分が本当に集中した時の力はどんな感じだったのかを思い出してみよう。
毎日、脇目も振らず一心不乱にドリブルをしていたあの時の集中力。
雨の日も休まず、壁に向かって必死にボールを投げ付けていた時の継続性。
学校から帰るとすぐに、食事もそこそこにゲームに夢中になったあのパワー。
今、自分の勉強への取り組み度は、その時のフルパワーに比べてどのくらいなのか。
３０％？５０％？
まだまだ余裕がありそうだ。
「自分の潜在能力はまだまだこんなもんじゃない」はずだ。
今日の一言：
「自分が人の手本となっていることを想像する」
解説：
キャプテンや委員長、生徒会長が真摯に物事に取り組むのはなぜか。
それは、『自分が人の手本となっていることを自覚している』からである。
では、自分はどうだろう？
自分が、他の人から生活態度の手本となっていると想像してみよう。
何かをする時に人に観察されていると意識してふるまってみるんだ。
すると、誰も見ていないと思っている時よりも、日常の行動をコントロールできる。
「自分が人の手本となっていることを想像する」
解説：
キャプテンや委員長、生徒会長が真摯に物事に取り組むのはなぜか。
それは、『自分が人の手本となっていることを自覚している』からである。
では、自分はどうだろう？
自分が、他の人から生活態度の手本となっていると想像してみよう。
何かをする時に人に観察されていると意識してふるまってみるんだ。
すると、誰も見ていないと思っている時よりも、日常の行動をコントロールできる。
今日の一言：
「もしかして自分は知らないかもしれない」
解説：
勉強の楽しさは好奇心から生まれる。
幼いころ、家の人に「どうして○○は●●なの？」とあれほど質問攻めにしたのはなぜか。
それは、周りに起こる全てのことが「知らないこと」ばかりだったからだ。
今やどうだろう。
「そんなの知ってるよ」
「そんなこと知ったところで…」
「そんなの知らなくたって…」
いつのまにか知ることへの執着が薄れてしまっているのではないだろうか。
成績がいい生徒に共通して言えること。
それは、常に「もしかして自分が知らないことがあるかもしれない」という気持ちで話を聞いていることだ。
学ぶ楽しさは、そのような好奇心から生まれる。
「もしかして自分は知らないかもしれない」
解説：
勉強の楽しさは好奇心から生まれる。
幼いころ、家の人に「どうして○○は●●なの？」とあれほど質問攻めにしたのはなぜか。
それは、周りに起こる全てのことが「知らないこと」ばかりだったからだ。
今やどうだろう。
「そんなの知ってるよ」
「そんなこと知ったところで…」
「そんなの知らなくたって…」
いつのまにか知ることへの執着が薄れてしまっているのではないだろうか。
成績がいい生徒に共通して言えること。
それは、常に「もしかして自分が知らないことがあるかもしれない」という気持ちで話を聞いていることだ。
学ぶ楽しさは、そのような好奇心から生まれる。
今日の一言：
「『自分はやればできる』と思っているならとっととやろう。
やらない限りできるようにはならないのだから。」
解説：
誰だってやればできる。じゃ、なぜできないのか。
それは「能力」がないからなのではなく、「やる意志」がないから。
または、「やる意志」があったとしても、「実行力」がないから。
このメルマガを読んで、やった気になってはいないか。
【思ったことを確実に実行するコツ】
１．実行したいことを紙に書く…PLAN
２．済んだらチェックを入れる…DO
３．その紙を定期的に誰かに見てもらう…CHECK
見てもらう第三者を用意し定期的にチェックを入れてもらえば、
続けようというモチベーションが飛躍的に上がる。
「『自分はやればできる』と思っているならとっととやろう。
やらない限りできるようにはならないのだから。」
解説：
誰だってやればできる。じゃ、なぜできないのか。
それは「能力」がないからなのではなく、「やる意志」がないから。
または、「やる意志」があったとしても、「実行力」がないから。
このメルマガを読んで、やった気になってはいないか。
【思ったことを確実に実行するコツ】
１．実行したいことを紙に書く…PLAN
２．済んだらチェックを入れる…DO
３．その紙を定期的に誰かに見てもらう…CHECK
見てもらう第三者を用意し定期的にチェックを入れてもらえば、
続けようというモチベーションが飛躍的に上がる。
今日の一言：
「『部活が終わる夏から頑張ります』
『来月から頑張ります』
『明日から頑張ろうっと』
と宣言した生徒が、その時から実際に頑張っている姿を見たことがない」
解説：
『明日から頑張ります』と宣言した生徒は、明日になると
『どうやら今週は部活の練習がきつそうだから、来週から頑張ろう』
と気変わりする。
『来月から頑張ります』と宣言した生徒は、来月になると
『そうか。考えてみたらもうすぐ中間テストだな。とりあえずいつもどおりテスト勉強を始めようか』
と言っていつもどおりになる。
『夏から頑張ります』と宣言した生徒は、夏になると
『涼しくなる秋から頑張ります』
という。
『○○から頑張ろう』という宣言には、『今は勘弁して…』という現実逃避に似た深層心理が見え隠れする。
では、いつから始めるのか？
そうだ。『今すぐに』始めるんだ。
「『部活が終わる夏から頑張ります』
『来月から頑張ります』
『明日から頑張ろうっと』
と宣言した生徒が、その時から実際に頑張っている姿を見たことがない」
解説：
『明日から頑張ります』と宣言した生徒は、明日になると
『どうやら今週は部活の練習がきつそうだから、来週から頑張ろう』
と気変わりする。
『来月から頑張ります』と宣言した生徒は、来月になると
『そうか。考えてみたらもうすぐ中間テストだな。とりあえずいつもどおりテスト勉強を始めようか』
と言っていつもどおりになる。
『夏から頑張ります』と宣言した生徒は、夏になると
『涼しくなる秋から頑張ります』
という。
『○○から頑張ろう』という宣言には、『今は勘弁して…』という現実逃避に似た深層心理が見え隠れする。
では、いつから始めるのか？
そうだ。『今すぐに』始めるんだ。
今日の一言：
「『勉強は積み上げ式だから、苦手科目を途中から得意にすることはできない』
という偏見を言い訳にサボる人」
解説：
勉強は基礎からの積み上げ式だと一般的に言われている。
確かにそうだ。
例えば、１当たりの量の概念がわからない生徒に、速さの説明をしてもなかなか理解してもらえない。
しかし、『途中から得意にすることはできない』というのは偏見だ。
苦手科目の中のある単元だけを得意にすることも可能である。
問題は、その偏見を言い訳にして苦手科目を避けている『心』にある。
新学年で新たな気持ちになっている今こそ、苦手科目克服のチャンスだ。
得意・不得意を科目で判断するのではなく、単元を絞って克服するんだ。
「『勉強は積み上げ式だから、苦手科目を途中から得意にすることはできない』
という偏見を言い訳にサボる人」
解説：
勉強は基礎からの積み上げ式だと一般的に言われている。
確かにそうだ。
例えば、１当たりの量の概念がわからない生徒に、速さの説明をしてもなかなか理解してもらえない。
しかし、『途中から得意にすることはできない』というのは偏見だ。
苦手科目の中のある単元だけを得意にすることも可能である。
問題は、その偏見を言い訳にして苦手科目を避けている『心』にある。
新学年で新たな気持ちになっている今こそ、苦手科目克服のチャンスだ。
得意・不得意を科目で判断するのではなく、単元を絞って克服するんだ。
今日の一言：
「たった５分の復習で記憶保持力が飛躍的に伸びる」
解説：
成績のいい生徒は、学びたての知識を積極的に使いたがる。
人権について学んだばかりの中３優秀生が、友達に冗談で
『人のカバンの中、見るなよ。プライバシー権の侵害だぞ』
と言っていた。
これは、遊びの中でのいわば『復習』だ。
５０分間で学んだことを、ほんの５分でいいから思い出し人に話す習慣をつけると、
忘れにくい脳ができあがる。
「たった５分の復習で記憶保持力が飛躍的に伸びる」
解説：
成績のいい生徒は、学びたての知識を積極的に使いたがる。
人権について学んだばかりの中３優秀生が、友達に冗談で
『人のカバンの中、見るなよ。プライバシー権の侵害だぞ』
と言っていた。
これは、遊びの中でのいわば『復習』だ。
５０分間で学んだことを、ほんの５分でいいから思い出し人に話す習慣をつけると、
忘れにくい脳ができあがる。
今日の一言：
「小さな締切日を、スモールステップで複数用意する」
解説：
大人になっていくということは、締切日が増えるということである。
中学⇒高校⇒大学⇒社会と成長していくに従って、締切に追われていく。
怠け者は、『まだ締切まで余裕があるな』と言って締切まで何もしない。
小学生が宿題の読書感想文に取り掛かるのが、夏休み最終日になってしまうのはなぜか。
それは締切が８月３１日だからだ。
そんな怠け者は、締切設定を以下のようにするといい。
１．課題図書を半分読む（締切７月２６日）
２．課題図書の残りを読む（締切７月３１日）
２．あらすじを書く（締切８月５日）
３．結論と根拠になる部分を書く（締切８月１０日）
４．下書きを仕上げる（締切８月１５日）
５．家の人に提出する（締切８月２０日）
各締切日には、必ず誰かに報告を義務付けるようにすればなおいい。
「小さな締切日を、スモールステップで複数用意する」
解説：
大人になっていくということは、締切日が増えるということである。
中学⇒高校⇒大学⇒社会と成長していくに従って、締切に追われていく。
怠け者は、『まだ締切まで余裕があるな』と言って締切まで何もしない。
小学生が宿題の読書感想文に取り掛かるのが、夏休み最終日になってしまうのはなぜか。
それは締切が８月３１日だからだ。
そんな怠け者は、締切設定を以下のようにするといい。
１．課題図書を半分読む（締切７月２６日）
２．課題図書の残りを読む（締切７月３１日）
２．あらすじを書く（締切８月５日）
３．結論と根拠になる部分を書く（締切８月１０日）
４．下書きを仕上げる（締切８月１５日）
５．家の人に提出する（締切８月２０日）
各締切日には、必ず誰かに報告を義務付けるようにすればなおいい。
今日の一言：
「迷ったら動く。動きながら考える。」
解説：
問題を解いている時は慎重になった方がいい。
が、何かを行動しようと迷った時は、まず動いていしまうことだ。
動きながら考えよう。
『眠いな…。寝ちゃおうかな。いや、アレをやっておかないと明日に響くし。
何分くらいかかるだろうか…。うーん、どうしよう…』
と迷って時間を無駄にするくらいなら、すぐ動いてしまおう。決断は２０秒以内にすることだ。
このケースの『すぐ動く』は、
（１）すぐその場でやってしまう
（２）すぐに寝てしまって明朝やる のどちらかだ。
明朝やると言いながら何度も挫折したことのある人は、すぐその場でやるしかない。
眠くなったらとにかく動くことだ。
「迷ったら動く。動きながら考える。」
解説：
問題を解いている時は慎重になった方がいい。
が、何かを行動しようと迷った時は、まず動いていしまうことだ。
動きながら考えよう。
『眠いな…。寝ちゃおうかな。いや、アレをやっておかないと明日に響くし。
何分くらいかかるだろうか…。うーん、どうしよう…』
と迷って時間を無駄にするくらいなら、すぐ動いてしまおう。決断は２０秒以内にすることだ。
このケースの『すぐ動く』は、
（１）すぐその場でやってしまう
（２）すぐに寝てしまって明朝やる のどちらかだ。
明朝やると言いながら何度も挫折したことのある人は、すぐその場でやるしかない。
眠くなったらとにかく動くことだ。
今日の一言：
「人は、『自分自身が発する言葉』にも強く影響される」
解説：
人は言葉を使わずに思考することはできない。
言葉は人の心を動かす強い力を持っている。
確かに、人から発せられた言葉が心を動かすことがある。
しかし、人が影響を受けるのは、他人が発する言葉だけではなく『自分自身が発する言葉』だ。
「つまらない」を口癖にする人は、あまり笑わない。
「忙しい」を口癖にする人は、常に時間に追われている。
何事も前向きな言葉を発する人と一緒にいると、なんだか元気になれる。
マイナスの言葉を口にすると感情がマイナスに、プラスの言葉を口にすると感情がプラスに働く。
今、自分が口にした言葉はどっちだ？
「人は、『自分自身が発する言葉』にも強く影響される」
解説：
人は言葉を使わずに思考することはできない。
言葉は人の心を動かす強い力を持っている。
確かに、人から発せられた言葉が心を動かすことがある。
しかし、人が影響を受けるのは、他人が発する言葉だけではなく『自分自身が発する言葉』だ。
「つまらない」を口癖にする人は、あまり笑わない。
「忙しい」を口癖にする人は、常に時間に追われている。
何事も前向きな言葉を発する人と一緒にいると、なんだか元気になれる。
マイナスの言葉を口にすると感情がマイナスに、プラスの言葉を口にすると感情がプラスに働く。
今、自分が口にした言葉はどっちだ？
今日の一言：
「復習→睡眠→復習で効率よく復習せよ」
解説：
習ったことをその日のうちに学習することが効率のいい復習の第一要件。
時間が経ってからの復習は、思い出すのに時間がかかり効率が悪い。
さらに、復習した後に睡眠を挟むことで記憶の整理が促されることは、脳科学的にも注目されている。
眠った後の翌日に簡単でいいので復習しよう。
短時間の効率のよい復習には、テスト形式がおすすめだ。
翌日には、問題集を使って自分でテストしてみるといい。
「復習→睡眠→復習で効率よく復習せよ」
解説：
習ったことをその日のうちに学習することが効率のいい復習の第一要件。
時間が経ってからの復習は、思い出すのに時間がかかり効率が悪い。
さらに、復習した後に睡眠を挟むことで記憶の整理が促されることは、脳科学的にも注目されている。
眠った後の翌日に簡単でいいので復習しよう。
短時間の効率のよい復習には、テスト形式がおすすめだ。
翌日には、問題集を使って自分でテストしてみるといい。
今日の一言：
「なぜノートをとるのか？目的意識を持ってとらないと、その意味は半減する」
解説：
授業を聞いてノートを取るのはなぜか。
・テスト前に見直すため
・その場で覚えるため
・演習用
後で見直すなら、そのつもりで取らないとノートを取る意味は半減する。
あとで書き込める形式にして、スペースを多めにとっておくといいだろう。
「なぜノートをとるのか？目的意識を持ってとらないと、その意味は半減する」
解説：
授業を聞いてノートを取るのはなぜか。
・テスト前に見直すため
・その場で覚えるため
・演習用
後で見直すなら、そのつもりで取らないとノートを取る意味は半減する。
あとで書き込める形式にして、スペースを多めにとっておくといいだろう。
今日の一言：
「保護者がいなければ何も出来ない感謝の気持ちを忘れない」
解説：
幼い頃、抱っこしてご飯を食べさせてくれたのは誰だろう。
部活で遠征に行く費用を出してくれたのは誰だろう。
制服やジャージ、身の回りのものを買ってくれたのは誰だろう。
自分一人で成長したわけではない
いろいろな人と関わり合い、お世話になりながら成長してきたんだ。
自分一人で何でもできると思ったら大間違いだ。
中高生が社会で一人で生きていくのは難しい。
自分が発した言葉一つ一つに、感謝の気持ちはあるだろうか。
自分がとった行動一つ一つに、感謝の気持ちはあるだろうか。
成績がいい子は、家の人の苦労を理解している。
「保護者がいなければ何も出来ない感謝の気持ちを忘れない」
解説：
幼い頃、抱っこしてご飯を食べさせてくれたのは誰だろう。
部活で遠征に行く費用を出してくれたのは誰だろう。
制服やジャージ、身の回りのものを買ってくれたのは誰だろう。
自分一人で成長したわけではない
いろいろな人と関わり合い、お世話になりながら成長してきたんだ。
自分一人で何でもできると思ったら大間違いだ。
中高生が社会で一人で生きていくのは難しい。
自分が発した言葉一つ一つに、感謝の気持ちはあるだろうか。
自分がとった行動一つ一つに、感謝の気持ちはあるだろうか。
成績がいい子は、家の人の苦労を理解している。
今日の一言：
「みんながやらないそんな時こそ『やるべき時』だ」
解説：
テスト後の復習ほど精神的に重いものはない。
終わった後はとっとと解放されたい。
そんな気持ちを抱いている生徒がほとんどだ。
逆に、そんな気持ちを抱いている時が本当に『やるべき時』だ。
みんながやっていないことを地道にやってこそ、差がつくのだ。
みんながやる時と同じタイミングでやっても差はつかない。
これは、実社会に入ってからも同じだ。
できる社会人は、みんなが仕事をしたがらない朝に仕事を済ませる。
できる経営者は、みんながやらないことに注目して売上を伸ばす。
横並び意識のままでは、いつまでたっても変われない。
「みんながやらないそんな時こそ『やるべき時』だ」
解説：
テスト後の復習ほど精神的に重いものはない。
終わった後はとっとと解放されたい。
そんな気持ちを抱いている生徒がほとんどだ。
逆に、そんな気持ちを抱いている時が本当に『やるべき時』だ。
みんながやっていないことを地道にやってこそ、差がつくのだ。
みんながやる時と同じタイミングでやっても差はつかない。
これは、実社会に入ってからも同じだ。
できる社会人は、みんなが仕事をしたがらない朝に仕事を済ませる。
できる経営者は、みんながやらないことに注目して売上を伸ばす。
横並び意識のままでは、いつまでたっても変われない。
今日の一言：
「完全に理解した瞬間は、『自分の言葉で説明できた』時」
解説：
論理的思考力がある生徒の口癖。
『それってつまり○○ということですか』
『それって、例えば○○のような時のことを言うんですか』
『○○のような場合は、それと違うんですか』
数学でも国語でも英語でも社会でも理科でも…、
すべてにおいて、自分の言葉で説明しようする生徒は、記憶の定着が長い。
無意識に、次のような考え方をしている。
１．要約：『つまり…』
２．具体例：『たとえば…』
３．対比：『○○のような場合は違うのか』
「完全に理解した瞬間は、『自分の言葉で説明できた』時」
解説：
論理的思考力がある生徒の口癖。
『それってつまり○○ということですか』
『それって、例えば○○のような時のことを言うんですか』
『○○のような場合は、それと違うんですか』
数学でも国語でも英語でも社会でも理科でも…、
すべてにおいて、自分の言葉で説明しようする生徒は、記憶の定着が長い。
無意識に、次のような考え方をしている。
１．要約：『つまり…』
２．具体例：『たとえば…』
３．対比：『○○のような場合は違うのか』
今日の一言：
「『わかったつもり』だけどテストになると『できない』のは、演習量の不足による」
解説：
『わかった』つもりでテストに臨んでもだめだ。
自分でテストをしてみて、『できる』かどうかチェックしなければ、いつまで経っても『わかった』つもりのままだ。
【『わかる』を『できる』に変える勉強法】
・テスト前に必ず自分でテストをする
・時間を計って勉強する
・人に説明するつもりで勉強する
「『わかったつもり』だけどテストになると『できない』のは、演習量の不足による」
解説：
『わかった』つもりでテストに臨んでもだめだ。
自分でテストをしてみて、『できる』かどうかチェックしなければ、いつまで経っても『わかった』つもりのままだ。
【『わかる』を『できる』に変える勉強法】
・テスト前に必ず自分でテストをする
・時間を計って勉強する
・人に説明するつもりで勉強する
